Valgismo del piede: cos’è, cure e rimedi 

Il valgismo del piede è una malformazione che colpisce una percentuale abbastanza alta della popolazione mondiale, tuttavia questa patologia, generalmente si manifesta in una forma talmente lieve, che risulta invisibile ad un occhio inesperto. Per diagnosticare e curare questo disturbo è necessario riconoscerlo già in giovane età.

La definizione di valgismo o varismo del piede si può trovare su Wikipedia. La famosa enciclopedia online descrive questa patologia come “una malformazione congenita in cui il piede è deviato verso l’esterno e l’alto”.

Questo disturbo colpisce quindi l’ossatura del piede, coinvolgendo anche la struttura plantare e nei casi più gravi, causa una postura e un’andatura scorrette. Infatti, nei soggetti che soffrono di valgismo del piede il carico del peso corporeo si concentra sulle articolazioni, producendo anche problemi legati al piede piatto.

Cerchiamo di comprendere le cure e i rimedi di questo disturbo ortopedico.

Valgismo del piede cos’è e qual è la differenza tra valgismo e varismo?

Esiste una differenza tra varismo e valgismo del piede? Sì, si parla di varismo quando il piede tende ad allontanarsi dalla linea mediana del fisico e di conseguenza la pianta non è più verso l’interno ma si presenta verso l’esterno. Si parla in questi casi di piede varo o piede talo valgo pronato.

Il valgismo invece avviene quando i piedi si avvicinano alla linea mediana del corpo. In questo caso la pianta del piede è interna e si parla di piede valgo, piede equino o piede equino varo supinato.

Inoltre, il valgismo del piede è associato al piede piatto, perché il piede andando verso l’esterno fa sì che la pianta poggi completamente sul pavimento e si appiattisca.

Diagnosi del valgismo del piede: quando si manifesta?

Il valgismo si manifesta sin da neonati e rappresenta la più diffusa malformazione congenita, colpisce circa lo 0,1 % dei bambini. Nei casi più gravi è perfettamente visibile ad occhio nudo, mentre per diagnosticarlo nelle forme più lievi può essere necessaria una radiografia che consente di vedere la deformità delle ossa.

Il valgismo dei piedi nella maggior parte dei casi è bilaterale ma esistono rare manifestazioni di valgismo del piede sinistro o valgismo del piede destro, in questi casi solo un arto ha una struttura ossea alterata.

Le cause di questa patologia non sono ben note: secondo alcuni è dovuta alla compressione del neonato all’interno dell’utero, mentre altri fanno risalire la malformazione a cause genetiche.

Valgismo piede: cure e rimedi

Il valgismo del piede non può essere diagnosticato prima dei tre anni, l’età in cui la volta plantare assume una forma stabile. Solo dopo un accurato esame sarà possibile agire efficacemente e correggere, nei limiti del possibile, questo disturbo.

Il valgismo si può curare con specifici prodotti ortopedici come i plantari che svolgono un’azione correttiva e prevengono un ulteriore peggioramento. Non bisogna esagerare con il loro utilizzo ma alternarlo a passeggiate a piedi scalzi in terreni naturali, come la spiaggia, che favoriscono il corretto sviluppo osseo e migliorano la postura. Il contatto tra il suolo e il piede del bambino favorisce le informazioni propriocettive che aiutano a sviluppare equilibrio e ottenere un’andatura corretta. Inoltre, è necessario porre particolare attenzione nella scelta delle scarpe, usando sempre calzature adatte.
Esistono poi alcuni rimedi per il valgismo del piede.

Ecco i più diffusi:

• Far camminare il bambino sul lato esterno dei piedi o sulle punte
• Fare delle passeggiate sulla sabbia
• Fare dei giochi invitando il bambino ad afferrare oggetti con le dita dei piedi
• Far accartocciare un foglio o uno straccio con i piedi

Questi esercizi possono essere trattati in modo divertente e vanno effettuati a partire dai tre o quattro anni.
Nei casi più gravi è indicata un’operazione chirurgica, soprattutto negli adulti che raramente possono vedere risultati nei rimedi appena elencati.